GENGIBRE A raiz é composta por vitamina B6, assim como nos minerais potássio, magnésio e cobre, mas tais propriedades se tornam pouco relevantes levando-se em conta o consumo diário da planta. Como trata-se de uma especiaria, bastam pequenas quantidades do gengibre no chá ou preparações culinárias para aromatizar as preparações. Tudo sobre o Gengibre!

BENEFICIOS DO GENGIBRE

Combate Mal-estar do Estômago. ...

Previne Gripes e Resfriados. ...

Trata a Enjoo Matinal. ...

Reduz a Dor da Artrite. ...

Previne Câncer. ...

Reduz a Cólica Menstrual. ...

Trata Enxaquecas. ...

Suprime a Tosse. 

Composição do gengibre a cada 100g Nota: A tabela considera 100g de gengibre para referência; porém, o uso em receitas normalmente não alcança nem 2g. Cálcio 16mg Ferro 0,6 mg Fósforo 34 mg Magnésio 43 mg Potássio 415 mg Sódio 13 mg Zinco 0,34 mg Cobre 0,22 mg Manganês 0,22 mg Selênio 0,7 mcg Vitamina C 5 mg Tiamina 0,025 mg Riboflavina 0,034 mg Niacina 075 mg Vitamina B6 0,16 mg

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OS BENEFICIOS DO GENGIBRE PARA VC.... 1. Auxiliar na perda de peso, porque atua acelerando o metabolismo e estimulando a queima de gordura corporal. Os compostos 6-gingerol e 8-gingerol, presentes nessa raiz. 2. Combater azia e gases intestinais O gengibre é bastante utilizado para combater azia e gases intestinais. 3. Atuar como antioxidante e anti-inflamatório, o gengibre tem ação antioxidante no corpo, agindo na prevenção de doenças como gripes, resfriados, câncer e envelhecimento precoce. 4. Melhorar náuseas e vômitos, o gengibre ajuda a reduzir as náuseas e vômitos. 5. Proteger o estômago contra úlceras, o gengibre ajuda a proteger o estômago contra as úlceras. 6. Prevenir o câncer cólon-retal, o gengibre também atua na prevenção de câncer cólon-retal, pois possui uma substância chamada 6-gingerol, que impede o desenvolvimento e a proliferação de células cancerígenas . 7. Suco de Gengibre com Couve e limão, emagrece, vc sente o bem estar com vida e natureza. 8. Ansiedades. Tudo sobre o Gengibre! Tudo sobre o Gengibre! O gengibre é uma planta herbácea com muitos benefícios à saúde. Como planta medicinal, ele é uma das mais antigas e populares do mundo. Ele possui sabor picante e pode ser usado tanto em pratos salgados quanto nos doces. Pode ser usado em diversas formas: fresco, seco, em conserva, em capsulas (em pó) ou cristalizado. Benefícios do Gengibre O gengibre é bastante indicado para programas de desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. O gengibre é utilizado para tratamento de náuseas, vômito, dor de cabeça, congestão do peito, cólera, gripe, diarreia, dor de estômago, reumatismo e doenças nervosas. Essa planta é um excelente remédio para inflamação da garganta, asma, bronquite, além de ajudar no combate ao câncer. O gengibre pode ser utilizado como antibiótico, além de possuir componentes que tratam a depressão. Os extratos estimulam os centros vasomotor e respiratório. Propriedades do Gengibre O gengibre apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o organismo de bactérias e fungos. O gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre. As propriedades terapêuticas do gengibre se devem à ação conjunta de várias substâncias, principalmente encontradas no óleo essencial do gengibre, rico nos componentes medicinais cafeno, felandreno, zingibereno e zingerona. O gengibre também é rico em substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam a queima de gordura corporal. A raiz é composta por vitamina B6, assim como nos minerais potássio, magnésio e cobre, mas tais propriedades se tornam pouco relevantes levando-se em conta o consumo diário da planta. Como trata-se de uma especiaria, bastam pequenas quantidades do gengibre no chá ou preparações culinárias para aromatizar as preparações. Tudo sobre o Gengibre! ____________________________________________________________ Composição do gengibre a cada 100g Nota: A tabela considera 100g de gengibre para referência; porém, o uso em receitas normalmente não alcança nem 2g. Cálcio 16mg Ferro 0,6 mg Fósforo 34 mg Magnésio 43 mg Potássio 415 mg Sódio 13 mg Zinco 0,34 mg Cobre 0,22 mg Manganês 0,22 mg Selênio 0,7 mcg Vitamina C 5 mg Tiamina 0,025 mg Riboflavina 0,034 mg Niacina 075 mg Vitamina B6 0,16 mg _____________________________________________________________ TOMAR SUCO, CHÁ OU COMER GENGIBRE É sentir bem com a vida, natureza e consigo mesmo.... ,ジンジャー gember, ginger, gingembre, zenzero,

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Tudo sobre o Gengibre! O gengibre é uma planta herbácea com muitos benefícios à saúde. Como planta medicinal, ele é uma das mais antigas e populares do mundo. Ele possui sabor picante e pode ser usado tanto em pratos salgados quanto nos doces. Pode ser usado em diversas formas: fresco, seco, em conserva, em capsulas (em pó) ou cristalizado. Benefícios do Gengibre O gengibre é bastante indicado para programas de desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. O gengibre é utilizado para tratamento de náuseas, vômito, dor de cabeça, congestão do peito, cólera, gripe, diarreia, dor de estômago, reumatismo e doenças nervosas. Essa planta é um excelente remédio para inflamação da garganta, asma, bronquite, além de ajudar no combate ao câncer. O gengibre pode ser utilizado como antibiótico, além de possuir componentes que tratam a depressão. Os extratos estimulam os centros vasomotor e respiratório. Propriedades do Gengibre O gengibre apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o organismo de bactérias e fungos. O gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre. As propriedades terapêuticas do gengibre se devem à ação conjunta de várias substâncias, principalmente encontradas no óleo essencial do gengibre, rico nos componentes medicinais cafeno, felandreno, zingibereno e zingerona. O gengibre também é rico em substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam a queima de gordura corporal. A raiz é composta por vitamina B6, assim como nos minerais potássio, magnésio e cobre, mas tais propriedades se tornam pouco relevantes levando-se em conta o consumo diário da planta. Como trata-se de uma especiaria, bastam pequenas quantidades do gengibre no chá ou preparações culinárias para aromatizar as preparações. Tudo sobre o Gengibre!